สังเกตนอนกรนส่งผลเกิดภาวะหยุดหายใจ

            ผู้ป่วยที่มีอาการนอนกรนเป็นเวลานานๆ อาจไม่ทราบว่าคุณอาจมีภาวะหยุดหายในขณะหลับร่วมด้วย ซึ่งแน่นอนว่าคุณไม่มีทางทราบได้เลยว่าคุณหยุดภายใจขณะหลับ แต่คุณสามารถให้คนข้างๆ ที่นอนกับคุณเพื่อสังเกตอาการได้ หรือเมื่อคุณทราบแล้วว่าคุณมีอาการนอนกรนควรสังเกตอาการเหล่านี้ เพราะคุณอาการจะเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับก็ได้

• นอนกรนเสียงดัง
• รู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม และรู้สึกอ่อนเพลียหลังตื่นนอน
• ตื่นนอนตอนเช้ามีอาการปวดศีรษะ
• ง่วงนอนบ่อย หรือหลับง่ายในช่วงกลางวัน
• ส่งผลต่อการจดจำ 
• หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียบ่อยกว่าปกติ
• ในเด็กอาจทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง ปัสสาวะรดที่นอน

             อาการที่เกิดขึ้นนั้น อาจเป็นเพราะคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ ไม่เพียงแค่นอนกรนสียงดังเท่านั้น แต่ส่งผลต่อเรื่องสุขภาพร่างกายอีกด้วย ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการหยุดหายในขณะหลับควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาอาการอย่างถูกวิธี